Wat helpt?

– Praten met iemand die belangrijk voor je is
– Hulp van je vrienden
– Chatten of een webblog maken
– Een gedicht schrijven
– De hond uitlaten
– Naar de sportschool gaan, of dansen, of …
– Tegen de muur aan schoppen (au, mijn teen)
– Naar muziek luisteren
– Zelf muziek maken
– Afleiding zoeken, lekker uit je dak gaan in onze Jongeren Chillclub