Dinsdag 17 september vindt de eerste van de vier workshops ‘Loskomen en loslaten – van klacht naar kracht’ plaats.

Iedere ernstige ziekte is een confronterende ‘pas op de plaats’. Dit kan leiden tot de behoefte aan herbezinning op je leven. Wat is voor jou nu eigenlijk écht belangrijk? Hoe kom ik los van emoties als twijfel, angst, verdriet, schuld en boosheid? En laat ik oordelen, meningen van anderen én mijn non-stop gepieker los? Hoe kom ik tot acceptatie en zingeving?

De interactieve workshop is ervaringsgericht. Er wordt gewerkt met meditatie, ademhalings- en klankoefeningen. We oefenen in mindfulness, het voelen en gewaarworden van de realiteit van ons lichaam van dat moment = het hier en nu. De beleving hiervan maakt je los van beperkende gedachten en laat je verbonden voelen met het leven zelf.

Jens Meijers is bio energetisch counselor en professioneel musicus. Hij werd in 2017 getroffen door schildklierkanker. In de workshops deelt hij openhartig zijn eigen groeiproces. Zijn praktijk: www.hart-beat.com

De workshops vinden plaats op de dinsdagen 17 september, 8 oktober, 5 november en 3 december van 10.00–12.00 uur. De eigen bijdrage is € 5,00 of de helft met Ooievaarspas. Er kunnen maximaal 9 deelnemers meedoen. Aanmelden via info@inloophuishaaglanden.nl of bel 070 – 308 06 54.