Verslaving, depressie, burn out, scheiding, ontslag, ziektes als kanker. Soms wordt een mens op een ‘harde’ manier geconfronteerd. Dergelijke
gebeurtenissen kunnen leiden tot de behoefte aan herbezinning op je leven. Hoe kom je tot acceptatie, zingeving en loslaten van de ‘waarom ik’ vraag?

Met meditatie, klank, ritme, ademwerk uit de yoga word je respectvol begeleid in het vinden van antwoorden. Je leert de gezondheid van je eigen lichaam waarderen en je levenskracht en vreugde terug te vinden.

Begeleiding
Jens Meijers is bio energetisch counselor en professioneel musicus. In de workshops deelt hij openhartig zijn eigen groeiproces. Bij behoefte aan privé coaching of stellen van vragen kun je bij hem terecht via: 06-44 81 27 51 of info@debeat.com

Wanneer?
Vrijdag 14 mei tussen 10.00 – 12.00 uur (djembé: ritme, schaal en meditatie)
Vrijdag 18 juni tussen 10.00 – 12.00 uur (klankschalen en meditatie)
Vrijdag 16 juli tussen 10.00 – 12.00 uur (adem, stem en meditatie)

Kosten
De eigen bijdrage is € 5,00 of de helft met Ooievaarspas.

In verband met de RIVM maatregelen moet je je voor een les aanmelden. Meteen inschrijven? Klik hier…

Online lessen
Jens Meijers van de Beat geeft ook online meditatie groepssessies via Skype op woensdagavonden van 20.30 – 21.30 uur. Hij vraagt een vergoeding van € 5,00 per keer. Belangstellenden kunnen zich per mail aanmelden info@debeat.com en dan neemt Jens contact met je op.