Onze docent Jens Meijers, bekend van de lessen ‘Loskomen en loslaten’ gaat elke woensdag van 20.30 tot 21.30 uur online via Skype. In een groepssessie werkt Jens met meditatie, klank, ritme, ademwerk uit de yoga. Je leert de gezondheid van je eigen lichaam waarderen en je levenskracht en vreugde terug te vinden. En niet geheel onbelangrijk in deze tijd; je leert in het hier en nu te blijven.

De kosten voor de sessie zijn 7,50 euro per keer. Belangstellenden kunnen zich per mail aanmelden info@debeat.com en dan neemt Jens contact met je op.